Workshop com Kleber K.Shima

Dicas para guitarrista iniciante

Roger, do Ultraje a Rigor, reclama do tratamento recebido no show dos Rolling Stones, no Rio de Janeiro

Olá amigos, não vou falar de política aqui neste blog, porém para quem gosta dos bastidores da música o twitter do Roger está bem interessante e dando o que falar após o show da Banda na Abertura dos Rolling Stones.

https://twitter.com/roxmo?lang=pt


O vocalista do Ultraje a Rigor, Roger Moreira, reclamou do tratamento recebido pela banda após a abertura do show do Rolling Stones, no último sábado, no Rio de Janeiro. No Twitter, o músico afirma ter sido "tratado como lixo" pelo gerente de palco dos Stones. 
"Rolling Stones são foda, mas equipe importada, estou fora. Nós somos lixo para eles", escreveu na rede social.
 

FUZZ UP - RICKY FURLANI

DO ZERO # Tem que Ter Fe - Fábio Eichmann,ft Micos Brown

Superando Limites - Resistência e Palhetada Alternada - Por Jota Sabóia

Lembro que em 1998 em umas das minhas aulas de violão clássico discutíamos sobre alongamentos , resistência e alguns aspectos relacionados a anatomia do corpo e sua adaptação e adequação ao violão.

Todos sabemos que alongamentos antes de começar a treinar violão ou guitarra é muito importante, ter horário de repousar também, já que quando tocamos estamos usando músculos dos braços, antebraço e prestar atenção na postura é essencial.

Neste artigo tentarei reunir um pouco de minha experiência de “Músico + Técnico em Segurança do Trabalho”, afim de chegar a algumas conclusões após pesquisa e resultados pessoais para o desenvolvimento de palhetada alternada para desenvolvimento de velocidade.

Sim , mais o que tem haver Segurança do Trabalho com Música?

Bem amigos, na Segurança do Trabalho nós estudamos uma disciplina chamada Ergonomia que é a adaptação do homem as máquinas ou equipamentos, afim de que se execute as atividades da forma mais segura possível observando os limites e a anatomia do Corpo Humano.

Como tive um vasto estudo de anatomia e após algumas pesquisas na área da Educação Física sobre resistência e desenvolvimento muscular , acho que este artigo pode ajudar e gerar uma nova visão sobre algumas limitações do Corpo Humano e dar algumas dicas de como vencê-las.

Será que a resistência muscular do braço ou antebraço afeta na hora da palhetada?

A Resistência Muscular é a capacidade de um grupo muscular executar contrações repetidas por um período de tempo suficiente para causar a fadiga muscular.

É definida pela habilidade do grupo de músculos exercer um esforço submáximo por um extenso período. Força de resistência pode ser atingida por ambas as contrações, sustentadas (estática) e repetidas (dinâmica). Um programa de exercícios com pesos é o caminho mais eficiente para obter capacidade muscular.

Ao executar a palhetada alternada em exercícios mais longos ou monster licks e frases longas é inevitável não sentir um leve cansaço nos músculos do braço ou ombro da mão que está executando a palhetada. Sendo assim , da mesma maneira que um atleta se prepara para um jogo de futebol, o músico também é indicado estar com o vigor físico em dia.

O ideal é fazer musculação , que além de ajudar e servir para a manutenção da saúde, ter vigor e disposição física pode melhorar sua resistência e assim otimizar a técnica de palhetada alternada.

Não estou falando aqui que está é uma formula para o tal assunto, é apenas uma dica, pois uma das principais limitações que eu tinha era essa, pois eu sentia um cansaço no braço e percebi que se eu aumentasse minha resistência eu iria sentir menos o braço e conseguir executar exercícios por mais tempo.

Já a velocidade é algo Gradual ou seja em graus , você sobe aos poucos.

Pegue um exercício ou lick e comece a executar no metrônomo em um tempo lento e vá aumentando gradativamente, quando estiver executando com segurança sem engolir notas, ai sim vá executando em uma velocidade maior e assim por diante.

Todo resultado é fruto de muito trabalho e disciplina, todos que estão tocando muito bem e conseguindo fazer coisas difíceis evoluíram passo a passo e com muita perseverança e persistência. Não existe fórmula mágica , como diz o Técnico Muricy só existe Trabalho meu amigo , muito trabalho.

Então amigo motive-se mais ainda do que você já está e continue ralando em busca de superar seus próprios limites.

Lembre-se de que a Evolução não é ficar melhor do que os outros e sim superar a você mesmos , seus próprios limites. Se amanhã você tocar melhor do que você está tocando hoje ai sim você estará evoluindo.

Muito obrigado amigos e até mais .

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Jota Sabóia

Papo de Guitarrista - Estilos musicais